الرئيسية
من طرف my heart will go on الأربعاء يوليو 07, 2010 9:27 pmالسلام عليكم،،
للزبادى فوائد صحيه عديده ،فينصح خبرء الاغذيه فى فرنسا بتناول الزبادى للكبار والصغار لما له من فوائد عديده للصحه ، فهو يحتوى على الكالسيوم الذى يقوى العظام التى يحتاج اليها 3 سيدات من كل اربعه ،ورجل من كل اثنين ولا يغطون احتياجاتهم منه ، كما ان الزبادى يغطى 20% من احتياج الشباب والاطفال اليومي للكالسيوم بالاضافه الي احتواءه علي فيتامين (ب) والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم.
والزبادى سهل الاكل والهضم ويفضل تناوله فى وجبه الافطار والعشاء واثناء العمل فى المكتب .
my heart will go on
» تهنئة خاصة
» رايكم ايه فى حرق المصحف
» موضوع المليووووووون رد ...........
» افلا يكون للقلوب موعد مع ذكر الله
» لوكنت ممحاه فماذا ستمحى من حياتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!
» اقتراح للبنات وبس
» طريقة عمل الكنافة بالقشطة
» للمراهقات بس